タイムマネジメントが上手くいかない理由として、実は自分をよく理解していないことが大きい。タイムマネジメントのよくある悩み「思っているよりも時間がかかる」「並行作業や優先順位付けが苦手」「急な割り込みが入る」の3つの対策を考え、自分に合ったタイムマネジメントを自ら発見し、実践できる時間管理術を学ぶ。

1. タイムマネジメントのよくある悩み
   1. 悩みの上位3つ
   2. タイムマネジメントの前提
2. 時間の見える化 (自分のデータを取る) ～「想定以上に時間がかかる」への対策
   1. 想定以上に時間がかかる3つの理由
   2. タイムマネジメントを改善するには「PDCAサイクル」
      • 【参考:講師の体験談】記録して分かったこと
3. タスク管理の基本～「並行作業・優先順位付けが苦手へ」の対策
   1. タスクを管理する
   2. 締め切りと所要時間を明確にする
      • 【参考:講師の体験談】タスク管理を実践して気づいたこと
4. リスクを想定する～「急な割り込みへ」の対策
   1. つの「急な割り込みの原因」
1. タイムマネジメントでの「割り込み」の対応
2. 「組織のタイムマネジメント」を意識する
   ～自分が「他者にとっての割り込み」を作っていないか?!
5. 【まとめ】これまでの自分のタイムマネジメントを振り返る