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早稲田大学教育学部卒。筑波大学大学院修了。保健学 (ストレスマネジメント領域) 修士。
大手社会人教育企業等を経て、2004年に起業。「若手人材の能力を潰さず、引き出し、活躍してもらう」をコンセプトに人材開発・採用支援領域で事業を展開。講演・研修登壇実績約2,000本。大企業からベンチャー企業まで採用・育成コンサルティング実績30社。大学講師歴も長く、学生の就職活動にも精通。2014年からサンフランシスコへも事業展開。
企業のパワハラ予防支援にも力を入れており、2021年に一般社団法人日本ハラスメントリスク管理協会の立ち上げに参画。